5 Simple Techniques For إجهاد العين وضعف النظر

5 Simple Techniques For إجهاد العين وضعف النظر

Blog Article

لا يوجد مضاعفات خطيرة على المدى القريب أو البعيد للإجهاد البصري، لكن الأمر مزعج وغير مريح، إذ يتسبب في الصداع وجفاف والتهاب العين، ويجعل التركيز صعب، وقد يتسبب في صعوبات النوم كذلك.

أما الاستجماتيزم فهو عبارة عن انحناء مزاوي في عدسة القرنية، مما يؤدي إلى تشوش الرؤية والإصابة ببعض اضطرابات البصر.

حاول التقليل من الوقت المخصص لأداء المهام المتعبة لعينيك.

إجهاد العين أو الصداع بعد العمل عن قرب مثل القراءة أو الكمبيوتر.

الترطيب: استخدم قطرات العين المرطبة لترطيب العينين وتخفيف الجفاف والتهيج.

بينما قد تبدو بعض الأعراض متشابهة، إلا أن لكل من إجهاد العين وضعف النظر أعراضه المميزة التي تساعدك على التفريق بينهما. لنلقِ نظرة على التفاصيل:

في حالات الإنكسار الغير مصححة اضغط هنا وكذلك الحالات التي تحتاج إلى معالجة.

استخدام العين لفترات طويلة يؤدي إلى الإجهاد البصري، وفي السطور القادمة أهم الأسباب:

مواضيع ذات علاقة بـِ : إجهاد العين: لأن التعب قد يطال العيون كذلك

يَنظرون اضغط هنا إلى الشاشات الرقمية من مسافات أو زوايا أقرب من المسافات والزوايا المثالية

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عوامل بيئية: مثل الغبار، والدخان، والتلوث الجوي، والرياح القوية يمكن أن تزيد من تهيج العين وتسبب إجهادًا.

term_references تمت مراجعته من قِبل طاقم الطبي المؤلف طاقم الطبي الكلمات مفتاحية

المكوث في مكان غير جيد الإضاءة، أو مكان مضيء أكثر من اللازم.